Υγιεινό Πρωϊνό

Ένα υγιεινό πρωινό παρέχει στον οργανισμό όλα τα θρεπτικά συστατικά και ενέργεια.

Ξεκινήστε τη μέρα σας υγιεινά.

Ένα υγιεινό πρωινό θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ανθυγιεινά σνακ μέσα στην ημέρα.

Το Υγιεινό Πρωινό της Herbalife
-Σέικ F1 Herbalife - με σημαντικά θρεπτικά συστατικά, πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες για συνεχή ενέργεια μαζί με βιταμίνες, φυτικές ίνες και ανόργανα συστατικά.
-Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων Herbalife - για την βελτίωση της πνευματικής απόδοσης. Μια σπουδαία εναλλακτική επιλογή αντί των ζαχαρούχων ποτών.
-Συμπυκνωμένος Χυμός Αλόης Herbalife - για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και σε εγρήγορση.

Σημαντικότητα του Υγιεινού Πρωϊνού
Λόγοι για να μην παραλείπετε το πρωινό
• Το πρωινό επιταχύνει το μεταβολισμό του σώματος.
• Το πρωινό σας φτιάχνει τη διάθεση και βοηθάει στην βελτίωση του μεταβολισμού.
• Το πρωινό βοηθάει στον έλεγχο του βάρους
• Το πρωινό παρέχει ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά.
• Το να τρώτε πρωινό βοηθάει στον έλεγχο της όρεξής σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

 
 
 
Προβλήματα από το πρωϊνό της εποχής μας.  


Πρωινό βασισμένο στους υδατάνθρακες

 

Το πρωΐ, οι απλοί υδατάνθρακες (δημητριακά, λευκό ψωμί, τοστ κλπ) προκαλούν άμεση άνοδο των επιπέδων σακχάρου, λόγω της προσπάθειας του οργανισμού να εξισορροπήσει την επιπλέον ποσότητα ζάχαρης. Η ποσότητα ζάχαρης που υπερβαίνει τις ανάγκες του οργανισμού για παραγωγή ενέργειας, μετατρέπεται και αποθηκεύεται σαν λίπος. Το αποτέλεσμα είναι η μείωση των επιπέδων σακχάρου και η ανάγκη για περισσότερους υδατάνθρακες. Στη συνέχεια αυτός ο φαύλος κύκλος θα επαναληφθεί 2-3 φορές ακόμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και αποτελεί έναν από τους κυριότερους λόγους της παχυσαρκίας.

Παραλείποντας το πρωϊνό

Όταν δεν παίρνετε πρωϊνό, πέφτουν τα επίπεδα σακχάρου, νιώθετε έντονη αίσθηση πείνας και μειωμένη ενέργεια. Έτσι, είστε επιρρεπείς στο να καταναλώσετε γρήγορα απλούς υδατάνθρακες για να ανακτήσετε γρήγορα τη χαμένη σας ενέργεια. Οι υδατάνθρακες θα ανεβάσουν άμεσα τα επίπεδα σακχάρου σας, ως αποτέλεσμα της λειτουργίας του οργανισμού να αντισταθμίσει την επιπλέον ποσότητα ζάχαρης. Η επιπλέον ζάχαρη θα μετατραπεί σε λίπος. Στη συνέχεια, αυτός ο κύκλος θα επαναληφθεί 2-3 φορές ακόμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτός ο φαύλος κύκλος αποτελεί ένα από τους λόγους πρόκλησης κακής υγείας και επιπλέον βάρους.

 
Και στις 2 περιπτώσεις το αποτέλεσμα είναι το ίδιο!
 
Το ιδανικό πρωϊνό θα πρέπει:
 
  1. Να παρέχει στο σώμα μας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
  2. Να δίνει ενέργεια στο σώμα μας, όχι όμως μόνο από ζάχαρη.
  3. Να παρέχει νερό στο σώμα μας.
  4. Να βοηθά να διατηρηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας σε φυσιολογικά επίπεδα.

Το ΙΔΑΝΙΚΟ πρωϊνό

Ισορροπημένο πρωϊνό Herbalife βασισμένο σε πρωτεΐνες.

 

Ένα τέτοιο πρωϊνό παρέχει στον οργανισμό μας  διατροφικά στοιχεία και ενέργεια, χωρίς να ανεβάζει τα επίπεδα σακχάρου. Βοηθά στην αποφυγή εξάρτησης του οργανισμού από ζαχαρώδεις υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με αυτόν τον τρόπο, ελέγχεται η αίσθηση της πείνας, η όρεξη για υδατάνθρακες (σνακ, σοκολάτα, γλυκά, αναψυκτικά κλπ) εξαλείφεται και ο οργανισμός χρησιμοποιεί ποσότητα από το δικό του λίπος για να παράγει ενέργεια.
 
 
ο πρωϊνό είναι ένα γεύμα που δεν πρέπει να παραλείπετε!
 
 

 

  • Το απλό πρωϊνό Herbalife περιλαμβάνει 1 κουτί Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Herbalife Formula 1. Διατίθεται σε 6 γεύσεις: Σοκολάτα, Βανίλια, Φράουλα, Cappuccino, Cookies, Τροπικά φρούτα.  
 
  • Το βασικό πρωϊνό Herbalife περιλαμβάνει 1 κουτί Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Herbalife Formula1 και ένα κουτί Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων, το οποίο διατίθεται σε γεύση κλασική, λεμόνι, ροδάκινο, βατόμουρο.
 
  • Το   πλήρες πρωϊνό Herbalife περιλαμβάνει ότι το βασικό + 1 μπουκάλι συμπυκνωμένο Χυμό Αλόης Herbalife σε γεύση κλασική ή μάνγκο.

Ετικέτες: